Yaşam Kaya
Hakkımda
Muay Thai Baş Antrenörü & Elite Personal Coach
- 5.Dan kickboks
- 14.Khan Muay Thai
Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi BESYO Spor Yöneticiliği mezunuyum. Türkiye Muay Thai Federasyonu 4. Kademe Baş Antrenör ve Türkiye Kickboks Federasyonu 5. Kademe Teknik Direktör belgelerine sahibim; Muay Thai, kickboks ve wushu kung fu dallarında aynı zamanda federasyon hakemiyim. Uluslararası personal trainer sertifikalarım ve fitness, pilates ve wellness antrenörlüğü eğitimlerimle dövüş sporlarını bilimsel temelli kuvvet ve kondisyon çalışmalarıyla birleştiriyor, her öğrencim için kişiye özel ve ölçülebilir programlar hazırlıyorum.
- Muay Thai 4. Kademe Baş Antrenör · 14. Khan
- Kickboks 5. Kademe Teknik Direktör · 5. Dan
- Muay Thai, Kickboks ve Wushu Kung Fu Hakemi
- Spor Yöneticiliği Lisans – Muğla Sıtkı Koçman Üni. BESYO
- FMI EQF Level 4 & AHA Level 3 Personal Trainer
- Fitness 3. Kademe Kıdemli Antrenör (TVGFBF)
Antrenman yaklaşımım
Her öğrencinin başlangıç noktası, hedefi ve yaşam koşulları farklıdır. Bu yüzden hazır programlar yerine, kişiyi tanıyarak başlayan ve düzenli olarak güncellenen planlarla çalışıyorum. Spor yöneticiliği eğitimim, federasyon antrenörlüğü ve hakemlik deneyimim ile uluslararası personal trainer sertifikalarımı bir araya getirerek dövüş sporlarını bilimsel temelli kuvvet ve kondisyon çalışmalarıyla birleştiriyorum.
Neye önem veriyorum?
- Güvenlik: Sakatlık riskini azaltan ısınma, doğru form ve kademeli yüklenme. İlk yardım sertifikalı bir antrenörle çalışırsınız.
- Doğru teknik: Muay Thai, kickboks ve wushu kung fu hakemi olarak tekniği kuralların ve müsabakanın gerçekleriyle birlikte öğretirim.
- Ölçülebilir ilerleme: Hedefleri somutlaştırır, gelişimi düzenli olarak takip ederiz.
- Sürdürülebilirlik: Hayatınıza uyan, uzun vadede devam ettirebileceğiniz bir düzen kurarız.
Uzmanlık alanlarım
- Muay Thai – 4. Kademe Baş Antrenör, 14. Khan
- Kick boks – 5. Kademe Teknik Direktör, 5. Dan
- Boks – 2. Kademe Boks Antrenörü
- Wushu Kung Fu – 2. Kademe Antrenör, 2. Duan
- Personal trainer ve fitness – 3. Kademe Kıdemli Antrenör, EQF Level 4 PT
- Pilates ve wellness – federasyon antrenör belgeleri
Nerede çalışıyorum?
Derslerimi İzmir Karşıyaka’da, Sports International Mavişehir’de veriyorum. Ders günleri, saatleri ve size uygun program için iletişim sayfasından bana ulaşabilirsiniz.
Federasyon ve uluslararası sertifikalar
Türkiye'deki ilgili spor federasyonlarından antrenör, hakem ve derece belgeleri ile uluslararası akreditasyonlu personal trainer sertifikaları.
Eğitim
- Spor Yöneticiliği LisansMuğla Sıtkı Koçman Üniversitesi BESYO (4 yıl)
- İşletme LisansAnadolu Üniversitesi Açıköğretim İşletme Fakültesi (4 yıl, ikinci üniversite)
- 5. Kademe Antrenör Temel EğitimiAnadolu Üniversitesi (e-Sertifika)
Türkiye Muay Thai Federasyonu
- 4. Kademe Muay Thai Baş Antrenör Belgesi
- 14. Khan Muay Thai Diploması
- Muay Thai Hakem Diploması
Türkiye Kickboks Federasyonu
- 5. Kademe Kickboks Teknik Direktör Antrenör Belgesi
- 5. Dan Kickboks Diploması
- Kickboks Hakem Diploması
Türkiye Wushu Kung Fu Federasyonu
- 2. Kademe Wushu Kung Fu Antrenör Belgesi
- 2. Duan Wushu Kung Fu Diploması
- Wushu Kung Fu Hakem Diploması
Türkiye Boks Federasyonu
- 2. Kademe Boks Antrenör Belgesi
Türkiye Vücut Geliştirme Fitness ve Bilek Güreşi Federasyonu
- 3. Kademe Fitness Kıdemli Antrenör Belgesi
Türkiye Herkes İçin Spor Federasyonu
- 2. Kademe Wellness Antrenör Belgesi
Türkiye Cimnastik Federasyonu
- 1. Kademe Pilates Antrenör Belgesi
Uluslararası Personal Trainer Sertifikaları
- FMI EQF Level 4 Personal TrainerFitness Movement Institute – EREPS, TREPS, EuropeActive, NCSF, TVGFBF onaylı
- AHA Level 3 Personal TrainerAthletic House Academy – EREPS, ISSA, AFAA, NCSF, TVGFBF onaylı
- ASI Level 4 Personal Trainer EğitimiAustralia Sports Institute – ISSA onaylı
Kuvvet, Kondisyon ve Mesleki Eğitimler
- 2K Kuvvet Kondisyon Koçluğu Sertifikası
- Life Fitness Academy Personal Trainer Sertifikası
- Mac Fitness Academy Personal Trainer Diploması
- Sports International Personal Trainer Eğitimleri
- Carrera Fitness Personal Trainer Eğitimleri
Sağlık ve Güvenlik
- Kızılay İlk Yardım Sertifikası
- Halk Eğitim Hijyen Sertifikası
İlk adımı bugün at.
Hedefini anlat, sana uygun branşı ve programı birlikte belirleyelim.